Wagelasehhh niii

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Color run Polteka Mangunwijaya

Image
Di Indonesia saat ini lagi booming dengan color run istilah ini diambil dari kebudayaan bangsa india ,begitu juga dengan acara color run yang pertama kali diadakan oleh Polteka Mangunwijaya Semarang. Pada waktu itu acara dimulai pukul 06.00 dan acara dibuka untuk umum, jadi tidak hanya mahasiswa ataupun dosen dari polteka saja. Color run merupakan kegiatan berlari ataupun jalan sehat dengan ditaburi bubuk warni-warni (bubuk holi). Color run telah menjadi budaya pemuda-pemudi masa kini.
Read more
Image
Salah satu manfaat tak terduga yang terdapat pada bunga sepatu yaitu untuk mengobati diabetes, senyawa kimia yang terdapat pada bunga sepatu dapat mengembalikan sensitivitas insulin dan dapat mengendalikan diabetes.
Read more

Sehat Jaman Now

Image
Hellow teman" 🖐🏻 gabisa bohong lagi pasti klean semua ingin sehat kan? Nah kehidupan seperti sekarang ini banyak banget plus minusnya ini ada beberapa hal untuk bisa sehat jaman now lho cuss simak yaa , 1. Perbanyak makan buah dan sayur Kehidulan sekarang pasti banyak kebiasaan kalo udah makan nasi dan lauk udah merasa cukup, itu ternyata masih kurang lho teman. Kita perlu makan buah dan sayur juga, semakin beragam sayur dan buah yang kita makan akan semakin baik buat kesehatan. Jadi untuk bisa SEHAT JAMAN NOW perbanyak konsumsi buah dan sayur yaa, karena banyak banget manfaatnya. Beberapa manfaat buah dan sayur yaitu: - Mengurangi resiko penyakit jantung, stroke, dan kanker - Sayur dan buah kaya akan vitamin dan mineral termasuk vitamin C, vitamin K, dan folat - Mengandung serat yang tinggi yang berfungsi untuk memperlancar pencernaan - Memiliki kalori yang rendah sehingga mencegah kenaikan berat badan dan mengurangi resiko obesitas. 2. Melakukan beberapa aktivitas fi
Read more